ÐÐ°Ð½Ð°Ð½Ñ - полезнÑй и ÑдобнÑй ÑÑÑкÑ, коÑоÑÑм могÑÑ Ð»Ð°ÐºÐ¾Ð¼Ð¸ÑÑÑÑ Ð²Ñе без иÑклÑÑениÑ. Ðн доÑÑÑпен в лÑбое вÑÐµÐ¼Ñ Ð³Ð¾Ð´Ð°, Ñена на Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ñ Ð½Ðµ кÑÑаеÑÑÑ, не надо задÑмÑваÑÑÑÑ Ð¾ Ñом, как в доÑоге его помÑÑÑ. ХоÑÐ¾Ñ Ð¾Ð½ не ÑолÑко в Ñвежем, но и в пÑигоÑовленном виде - из банана ваÑÑÑ Ð²Ð°ÑенÑе, пекÑÑ Ñ Ð»ÐµÐ±, делаÑÑ ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¸ ÑмÑзи.
ÐÑедлагаем 10 ÑÑдеÑнÑÑ ÑеÑепÑов деÑеÑÑов Ñ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð°Ð¼Ð¸ на вÑе ÑлÑÑаи жизни. ÐиÑог, моÑоженое или веÑелÑй банановÑй пингвин обÑзаÑелÑно поднимÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑоение и поÑадÑÑÑ Ð²ÐºÑÑом. ÐÑоÑÑÑе ÑеÑепÑÑ Ð¸Ð»Ð»ÑÑÑÑиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑаговÑми ÑоÑогÑаÑиÑми и Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑобнÑм опиÑанием пÑигоÑовлениÑ. ÐÑоÑÑо войдиÑе по ÑÑÑлке-названиÑ.
ТвоÑÐ¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ° Ñ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð°Ð¼Ð¸
ÐÑа ÑвоÑÐ¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ° гоÑовиÑÑÑ Ð±ÐµÐ· ÑÐ°Ñ Ð°Ñа, ÑладоÑÑÑ Ð´Ð°ÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ñ, но еÑли желаеÑе, подÑÑлаÑÑиÑе вÑпеÑÐºÑ ÑÑевией - ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð° Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑнизиÑÑ ÐºÐ°Ð»Ð¾ÑийноÑÑÑ Ð±Ð»Ñда. Ðапеканка из ÑвоÑога, ÑмеÑанÑ, ÑйÑа, манки и банана гоÑовиÑÑÑ Ð² ÑеÑение ÑаÑа. ХоÑоÑа она как в Ñеплом, Ñак и в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¼ виде. ÐодаÑÑ ÐµÐµ к ÑÐ°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ на полдник Ñо ÑмеÑаной, ваÑенÑем или пÑоÑеÑÑой землÑникой.
Ðанановое маÑло
Ðз бананов, конÑеÑвиÑованного ананаÑа, ÑÐ°Ñ Ð°Ñа и лимонного Ñока вÑего за полÑаÑа Ð²Ñ Ð¿ÑигоÑовиÑе нежнейÑее деÑеÑÑное маÑло, коÑоÑое можно Ñ ÑаниÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике в ÑеÑение недели! СмазÑвайÑе им ÑоÑÑÑ, бÑблики или блинÑики. ÐÑÑаÑи, вмеÑÑо ананаÑов в маÑло можно добавиÑÑ Ð¿ÐµÑÑик, гÑÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑгодÑ.
ÐанановÑе пÑÑи
ÐÑÑи подаÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑо Ñ Ð»ÐµÐ±Ð° в Ðндии. ÐепеÑки пÑи жаÑке во ÑÑиÑÑÑе ÑаздÑваÑÑÑÑ, пÑевÑаÑаÑÑÑ Ð² пÑÑÑой понÑик-ÑаÑик. ÐÑÑи вкÑÑно еÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑÑо-Ñладким ÑаÑни из Ñблок или манго. Ðомимо мÑки, йогÑÑÑа, ÑÐ°Ñ Ð°Ñа и ÑпеÑий, Ð¼Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð¸Ð¼ в ÑеÑÑо лепеÑек банан. ÐаÑÑÑÑÑ Ð¿ÑÑи моменÑалÑно!
ФÑÑкÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð½Ð°Ñезка
Такое ÑÑкое великолепие ÑадÑÐµÑ Ð³Ð»Ð°Ð·! ÐÑжна ÑолÑко ваÑа ÑанÑазиÑ, Ñонкий оÑÑÑÑй нож и ÑоÑмоÑки Ð´Ð»Ñ Ð¿ÐµÑенÑÑ. ÐÑигоÑовÑÑе наÑÐµÐ·ÐºÑ Ð¸ ÑпÑÑÑÑÑе под пиÑевÑÑ Ð¿Ð»ÐµÐ½ÐºÑ Ð´Ð¾ подаÑи, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑÑÑкÑÑ Ð½Ðµ завеÑÑилиÑÑ. ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½ÐµÑ Ð½Ð¾Ð¶Ð° Ð´Ð»Ñ ÐºÐ°Ð½Ð½ÐµÐ»Ð¸ÑованиÑ, не ÑаÑÑÑаивайÑеÑÑ, боÑоздки на апелÑÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑделаÑÑ Ð¾Ð±ÑÑной вилкой.
ÐанановÑе маÑÑинÑ
ÐанановÑе маÑÑÐ¸Ð½Ñ - нежнÑе и Ñладкие, гоÑовÑÑÑÑ Ð²Ñего 40 минÑÑ. Ðам надо взбиÑÑ ÑеÑÑо из мÑки, маÑла, ÑйÑа, ÑÐ°Ñ Ð°Ñа и, конеÑно, банана блендеÑом и ÑазлиÑÑ Ð¿Ð¾ ÑоÑмам Ñ Ð²Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð½Ñми манжеÑиками. Ð ÑеÑÑо можно добавиÑÑ ÑÑÑенÑÑ ÐºÐ»ÑквÑ, оÑеÑки, ÑÑкаÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ кÑÑоÑки Ñоколада - Ñак каждÑй Ñаз Ñ Ð²Ð°Ñ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð½Ð¾Ð²Ñй вкÑÑ Ð¼Ð°ÑÑинов! РпоÑле Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð²ÑпеÑÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑкÑаÑиÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð·ÑÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ кÑемом.
Ðанановое моÑоженое
ÐоÑоженое гоÑовиÑÑÑ Ð² блендеÑе из ÑпелÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð¾Ð², жиÑнÑÑ Ñливок и ÑÐ°Ñ Ð°Ñа. ÐмеÑÑо ÑÐ°Ñ Ð°Ñа можно иÑполÑзоваÑÑ ÑгÑÑенкÑ, доÑÑаÑоÑно вÑего паÑÑ ÑÑоловÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐº. Рможно и вообÑе обойÑиÑÑ Ð±ÐµÐ· ÑÐ°Ñ Ð°Ñа. ÐзбиÑÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ñоженого пеÑекладÑваем в моÑожениÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ в поÑÑÐ´Ñ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð¼Ð¾Ñозки и оÑпÑавлÑем в моÑозилкÑ. РмоÑожениÑе деÑеÑÑ Ð³Ð¾ÑовиÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑаÑа, в моÑозилке - ÑаÑа ÑÑи.
ÐанановÑй пиÑог Ñо ÑмеÑанной заливкой
ÐиÑог Ñладкий, нежнÑй, Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾Ð¹ киÑлинкой, пÑоÑÑо ÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð¾ ÑÑÑ! ÐÐ°Ð½Ð°Ð½Ñ Ð¼Ñ ÐºÐ°ÑамелизиÑÑем в ÑÐ°Ñ Ð°Ñе, а еÑли иÑполÑзоваÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑо белого ÑÐ°Ñ Ð°Ñа коÑиÑневÑй, Ñо пиÑог обÑеÑÐµÑ ÐºÑаÑивейÑий ÑнÑаÑнÑй оÑÑенок. ÐоÑовиÑÑÑ Ð¿Ð¸Ñог в ÑеÑение ÑаÑа. ÐбÑзаÑелÑно попÑобÑйÑе!
ÐÐ¸Ð½Ð³Ð²Ð¸Ð½Ñ Ð¸Ð· бананов
ÐÑÐ¾Ñ Ð´ÐµÑеÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ пÑедложиÑÑ Ð² каÑеÑÑве ÑазвлеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° деÑÑком пÑазднике. Ðанан обмакиваем в ÑаÑÑопленнÑй Ñоколад. Ðелаем глазки пÑи помоÑи миндалÑнÑÑ Ð»ÐµÐ¿ÐµÑÑков, ноÑик и лапки - из конÑÐµÑ M&M's. ÐÑÑÑÑо, пÑоÑÑо и оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð¸Ð»Ð¾!
ÐолÑÑо Ñ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð°Ð¼Ð¸ и Ñоколадом
Ðз гоÑового Ñлоеного ÑеÑÑа, "ÐÑÑеллÑ" и банана можно иÑпеÑÑ Ñакое ÑÑдеÑное Ñладкое колÑÑо. ÐÑÐ¾Ñ Ð±ÑÑÑÑÑй деÑеÑÑ - палоÑка-вÑÑÑÑалоÑка Ð´Ð»Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑоÑеннÑÑ Ð³Ð¾ÑÑей; пока Ð²Ñ Ð±ÑдеÑе обÑÑждаÑÑ Ð¿Ð¾Ñледние новоÑÑи и заваÑиваÑÑ Ñай, пиÑог пÑопеÑеÑÑÑ Ð¸ покÑоеÑÑÑ Ð·Ð¾Ð»Ð¾ÑиÑÑой коÑоÑкой. ÐозÑмиÑе деÑеÑÑ Ð½Ð° замеÑкÑ!
ÐÐ°Ð½Ð°Ð½Ñ Ð² Ñоколаде Ñ Ð¾ÑÐµÑ Ð°Ð¼Ð¸
Ð Ñоколадной "ÑÑбке" можно подаÑÑ Ð»ÑбÑе ÑÑÑкÑÑ Ð¸ ÑгодÑ. РаÑÑопиÑе белÑй, молоÑнÑй или ÑеÑнÑй Ñоколад на водÑной бане, окÑниÑе в него Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½ÐºÑ Ð½Ð°Ñаженного на палоÑÐºÑ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð°. ÐаÑем поÑÑпÑÑе кондиÑеÑÑкой поÑÑпкой, кокоÑовой ÑÑÑÑжкой или измелÑÑеннÑми оÑеÑками (оÑÐµÐ½Ñ ÐºÐ»Ð°ÑÑно вÑглÑдÑÑ ÑиÑÑаÑки!). ÐмеÑÑо палоÑки можеÑе иÑполÑзоваÑÑ Ð´ÐµÑевÑннÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐµÑкÑ, Ñакие можно кÑпиÑÑ Ð² оÑделе одноÑазовой поÑÑдÑ. Ðак ÑолÑко Ñоколад заÑÑÑнеÑ, деÑеÑÑ Ð³Ð¾Ñов!
ÐамеÑим, ÑÑо вÑего два ÑпелÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð° в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð²Ð°Ð¼ бÑÑÑ Ð±Ð¾Ð´ÑÑм, ÑнизÑÑ ÑаздÑажиÑелÑноÑÑÑ, обеÑпеÑÐ°Ñ Ð¾Ñганизм виÑаминами Ð, Ð, С, Ð, калием, калÑÑием и магнием. ÐÑдÑÑе здоÑÐ¾Ð²Ñ Ð¸ кÑÑайÑе Ñ ÑдоволÑÑÑвием!
< Предыдущая | Следующая > |
---|